10 תשובות
יש לך הפרעות אכילה איך את בסדר
שואל השאלה:
אני בסדר ואני לא רוצה שאמא שלי תכריח אותי עכשיו לאכול אני לא בת שנתיים זכותי לאכול או לא לאכול מה שבאלי
ואני לא מוכנה לעלות במשקל כי חברה שלי מפגרת
אני בסדר ואני לא רוצה שאמא שלי תכריח אותי עכשיו לאכול אני לא בת שנתיים זכותי לאכול או לא לאכול מה שבאלי
ואני לא מוכנה לעלות במשקל כי חברה שלי מפגרת
אנונימית
מה זה תכריח? אלוהים ישמור יש לך הפרעת אכילה, את צריכה להגיד לה תודה ולהתחיל לאכול כמו שצריך. וכל עוד את בבית ספר עדיין מבחינת אמא שלך את עוד תינוקת (ואני לא מתנשאת אני עצמי בבית ספר) אמא היא חברה והיא לא תרצה לרעתך
שואל השאלה:
אני לא רוצה לאכול כמו שצריך אני רוצה להיות רזה.
אמא שלי רוצה שאני יהיה שמנה ולא אכפת לה ממני בכלל אני לא מאמינה שהיא סיפרה לה
ואני חייבת להוריד אותה ממני
אני לא רוצה לאכול כמו שצריך אני רוצה להיות רזה.
אמא שלי רוצה שאני יהיה שמנה ולא אכפת לה ממני בכלל אני לא מאמינה שהיא סיפרה לה
ואני חייבת להוריד אותה ממני
אנונימית
אפשר להיות רזה ובריאה זה לא מתנגש.
תאכלי טוב ותתאמני
תאכלי טוב ותתאמני
שואל השאלה:
אני יודעת ואני משתדלת לשמור על איזון
ולא להגזים אני לא צריכה את אמא שלי וכל מיני דיאטניות בשקל שיכריחו אותי להשמין
זה לא פייר באמת .
אני יודעת ואני משתדלת לשמור על איזון
ולא להגזים אני לא צריכה את אמא שלי וכל מיני דיאטניות בשקל שיכריחו אותי להשמין
זה לא פייר באמת .
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אני לא צריכה עזרה אני בסדר.
אבל אני לא צריכה עזרה אני בסדר.
אנונימית
לבקש מאמא שלך את העזרה שאת צריכה
היי לך,
נשמע שהמצב הזה מעורר בך תחושות לא פשוטות של בלבול ואי נוחות. לגלות שחברה שלך שיתפה את המורה במשהו אישי, ואז שהמורה סיפרה לאמא שלך זה בטח הרגיש ממש פוגע ומפתיע.
אולי שווה לדבר עם אמא שלך ולהסביר לה איך זה גרם לך להרגיש? לפעמים, שיחה מהלב עוזרת להבהיר דברים ולהוריד את הלחץ. אם את מרגישה בנוח, את גם יכולה לנסות לדבר עם החברה או עם המורה כדי לשתף אותן איך זה השפיע עלייך.
ואם כל זה עדיין מרגיש לך כבד, חשוב שתדעי שאת לא לבד. אנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך תמיד, להקשיב ולעזור. את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט באתר או בווטסאפ במספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק חם והמון כוחות,
מתנדב סה"ר.
נשמע שהמצב הזה מעורר בך תחושות לא פשוטות של בלבול ואי נוחות. לגלות שחברה שלך שיתפה את המורה במשהו אישי, ואז שהמורה סיפרה לאמא שלך זה בטח הרגיש ממש פוגע ומפתיע.
אולי שווה לדבר עם אמא שלך ולהסביר לה איך זה גרם לך להרגיש? לפעמים, שיחה מהלב עוזרת להבהיר דברים ולהוריד את הלחץ. אם את מרגישה בנוח, את גם יכולה לנסות לדבר עם החברה או עם המורה כדי לשתף אותן איך זה השפיע עלייך.
ואם כל זה עדיין מרגיש לך כבד, חשוב שתדעי שאת לא לבד. אנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך תמיד, להקשיב ולעזור. את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט באתר או בווטסאפ במספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק חם והמון כוחות,
מתנדב סה"ר.
יקירתי
קודם כל יש לך מזל שיש אנשים שדואגים לך. טוב שיש לך משפחה וחברים שמוכנים ויכולים לתת לך עצה טובה, שרוצים שיהיה לך טוב.
ולעצם העניין
הפרעות אכילה זה מצב בריאותי, שיש דרך להתמודד איתו וכמובן יש גם דרך לאבחן אותו. העצה הכי טובה שאני יכול לתת לך היא לדאוג לאיבחון מקצועי ואז להימנע מוויכוח "יש לי או אין לי הפרעות אכילה"
הגורם הראשון שמאד רצוי לפנות אליו הוא רופא המשפחה. היא יכול לאבחן מצב זה. אם אין הוא יכול להרגיע אבל אם יש הוא ימליץ על טיפול מתאים. ככל שמקדימים לאבחן הפרעות אכילה כך הופכים את ההתמודדות עם המצב הזה לטובה יותר ויעילה יותר. ולהיפך - דחיה של תחילת ההתייחסות עלולה להקשות על המשך הטיפול.
אז כדאי שתיקחי לתשומת ליבך. אנא תני לזה התייחסות ותוכלי להועיל לעצמך לאורך זמן.
שיהיה רק טוב !
קודם כל יש לך מזל שיש אנשים שדואגים לך. טוב שיש לך משפחה וחברים שמוכנים ויכולים לתת לך עצה טובה, שרוצים שיהיה לך טוב.
ולעצם העניין
הפרעות אכילה זה מצב בריאותי, שיש דרך להתמודד איתו וכמובן יש גם דרך לאבחן אותו. העצה הכי טובה שאני יכול לתת לך היא לדאוג לאיבחון מקצועי ואז להימנע מוויכוח "יש לי או אין לי הפרעות אכילה"
הגורם הראשון שמאד רצוי לפנות אליו הוא רופא המשפחה. היא יכול לאבחן מצב זה. אם אין הוא יכול להרגיע אבל אם יש הוא ימליץ על טיפול מתאים. ככל שמקדימים לאבחן הפרעות אכילה כך הופכים את ההתמודדות עם המצב הזה לטובה יותר ויעילה יותר. ולהיפך - דחיה של תחילת ההתייחסות עלולה להקשות על המשך הטיפול.
אז כדאי שתיקחי לתשומת ליבך. אנא תני לזה התייחסות ותוכלי להועיל לעצמך לאורך זמן.
שיהיה רק טוב !