5 תשובות
זה קשור לadhd, תקרא על ההפרעת קשב שלך ותבין שהרבה ממה שאתה מתקשה איתו ביום יום נובע מזה ולא מהתרופה. ריטלין ממקד אותך לא גורם לך לאבד רגשות. אני חושבת שאתה צריך לדבר עם פסיכולוג שיתן לך כלים למקד גם את הרגשות שלך, כי נכון לעכשיו לפרק הכל זה לא הזמן. אני כן חושבת שאתה צריך לשתף את חברה שלך ולהגיד לה שאתה מרגיש לא יציב רגשית ואתה מתקשה בהבעת רגשות כרגע.
אנונימית
כמה זוגיות כבר היה לך? אתה רק בכיתה יב
לסיים את זה.
אני מבינה אותך ומבינה שזה מאוד לא בא ממקום שלילי ובמטרה לפגוע בצד השני וזה אמיתי שלך אבל כשאתה בסופו של יום עדיין איתה ומניחה שאתה אומר ורושם לה "אני אוהב אותך" זאת די צביעות. לפחות בפעמים האלה שיורד לך ממנה. ואני לא אומרת לך את זה בקטע רע, נטו משקפת לך מה אני מרגישה אם זה היה קורה לי. אני חושבת שאתה צריך הפסקה מזוגיות ולהיכנס לאיזשהו הבנה עצמית שלך אם אתה בכלל מוכן לזוגיות ואם זה משהו שנכון בשבילך כרגע.
ני מבינה שזה מאוד קשה לך, זה באמת לא פשוט כשאתה לא מצליח להבין את הרגשות שלך, במיוחד כשאתה מרגיש שמדי פעם זה כל כך משתנה. חשוב לך גם לשמור על קשר אמיתי וכנה עם עצמך ועם הסביבה שלך. אני חושבת שכדאי לנסות להבין מה גורם לך להרגיש ככה אולי זה באמת קשור לריטלין, או שזו אולי הדרך שלך להתמודד עם רגשות לא ברורים בזוגיות. זה טבעי להרגיש פחד מלפגוע במישהו שאתה אכפתי אליו, אבל מצד שני, חשוב גם לדאוג לעצמך ולרגשות שלך. אם אתה מרגיש שזה לא הולך לשום מקום, אולי עדיף לסיים את זה ולתת לך זמן לחשוב על מה שאתה באמת רוצה. זה לא קל, אבל בסופו של דבר, אתה צריך להיות שלם עם ההחלטות שלך.
מציעה לך להיפרד ולהתחיל לחקור את עצמך
נראה שיש לך עוד דרך לעבור עד בשלות לזוגיות בריאה, גם אם זה עניין של להבין אותך ולדעת מה נכון לך