ערך קלורי של אטריות שחורות - שלום, כמה קלוריות יש 100 גרם אטריות שעועית שחורה מבושלת (חשוב לי להגיד לא לשלוח לאתר חישוב קלורית) זה מאוד חשוב תודה.

הי,
ב-100 גרם אטריות שחורות יש 350 קלוריות.
שינוי כמות הקלוריות בעקבות הבישול תלויה במרכיבים שהכנסת לסיר (כמות השמן, תבלינים וכדו'), אבל לשם ספירת קלוריות תוכל לחשב זאת כ- 350.
בהצלחה:)