5 תשובות
שואל השאלה:
לא התכוונתי כל תחומי הספורט התכוונתי כל התחומים בחיים
אני אתן דוגמאות נוספות של מטרות שלי
למצוא מאכל חדש אחד שאני אוהבת (כי אני ממש בררנית)
לנסות חוויה חדשה
למלא את הספר תמונות שלי
ללכת לאירוע חדש לי (פסטיבל או הופעה)
לשפר את עצמי בתחומים שאת תקבעי
למשל תקשורת עם אנשים
יחסים עם המשפחה
ציונים במבחנים
משמעת עצמית
כאלה דברים
אני אישית לא הייתי מכוונת לכל התחומים, תנסי להיצמד לסגנון אחד כמו
ריצה, ריקוד, הרמת משקולות, עמידת ידיים, שיפור גמישות, רכיבה על אופניים, גליגליות, סקייטבורד, שחייה..
כל סגנון ספורט שאת רוצה להשתפר או לדבוק בו
ותחפשי סוג של "אבני דרך" שצריך כדי להתשפר בו ותהפכי אותם למטרות שלך..

נגיד בריצה - להגיע לזמן מסויים, או מרחק מסויים
שחייה - לשפר את הסגנון שלך, לשפר זמנים, להגדיל מרחק, מהירות
גמישות - להצליח לעשות שפגט או משהו

כל תחום יש לו השגים שונים
שואל השאלה:
אני מכוונת לכל התחומים
אני צריכה 24 מטרות
בכל התחומים שיש לך רעיון בהם
מה את מנסה להשיג מבחינת ספורט?
לאיזה תחום את מכוונת?