8 תשובות
מביננה אןתך הייתי באותו מצב אל תרגישי רע לגביי זה, ושתדעי שזה קשה לקבל את זה אבל זה באמת לא עוזר
וואו אני איתך בזה
השיטה שלי זה פשוט לבדוק כמה קלוריות זה ואז למאת לריצה ולשרוף את הקלוריות
השיטה שלי זה פשוט לבדוק כמה קלוריות זה ואז למאת לריצה ולשרוף את הקלוריות
אנונימית
שואל השאלה:
אני מתאמנת היום אבל זה עדיין מלחיץ
אני מתאמנת היום אבל זה עדיין מלחיץ
אנונימית
שואל השאלה:
גם חשבתי שאני שוקלת 53 ק''ג אבל אתמול נמדדתי ושקלתי 56 וזה גם מלחיץ
גם חשבתי שאני שוקלת 53 ק''ג אבל אתמול נמדדתי ושקלתי 56 וזה גם מלחיץ
אנונימית
נשמע כמו ocd כזה..
ולנשום עמוק ולנסות להרגע
ובכללי ממליצה ללכת לטיפול פסיכולוגי, רציני שיכול לעזור לך(:
ולנשום עמוק ולנסות להרגע
ובכללי ממליצה ללכת לטיפול פסיכולוגי, רציני שיכול לעזור לך(:
שואל השאלה:
^11-12 שעות אבל אני כן שותה
^11-12 שעות אבל אני כן שותה
אנונימית
שואל השאלה:
משבע בבוקר עד שבע בערב אני לא אוכלת
משבע בבוקר עד שבע בערב אני לא אוכלת
אנונימית
שואל השאלה:
ארוחת בוקר בשבע ולארוחת ערב בשבע
ארוחת בוקר בשבע ולארוחת ערב בשבע
אנונימית
באותו הנושא: