אני לא יודע כבר מה לעשות בשביל לצאת מהדכאון אני מנסה הכל,יש למישהו עוד טיפים?

אני מקפיד על ספורט,שגרה עבודה,עושה מדיטציות מנסה להקיף את עצמי בסביבה חיוביות אבל לפעמים פשוט הכל מרגיש ריק וחסר טעם,תחושה של חוסר אנרגיות ומוטיבציה
אשמי אם למישהו יש עוד דרכים שהוא יכול להמליץ