אם אני בעודף משקל ואני רוצה קרבי אז לא אוכל להתגייס בקרבי?

זה תלוי כמה העודף, יש מקרים שנותנים.
אבל יהיה לך קשה לעמוד באימונים וטירונות בלי להוריד כמה קילו, קח בחשבון.

יקחו אןתך לקרבי אל תדאג אבל זה יקשה עליך באימונים

שואל השאלה:
אני כרגע כן מתאמנת כאילו אני רצה כמה פעמיים בשבוע ובכושר קרבי
אבל אני מפחדת שפתאום לא יהיה את האופציה ללכת לקרבי ושכל ההשקעה תלך
אני כן מנסה לרדת במשקל אבל קשה לי עם האוכל

אם את 97 יכולים לקחת אותך

אתה יכול קרבי
גם בגולני וגבעתי רואים לוחמים שמנים טיפה

שואל השאלה:
מאיזה משקל מורידים פרופיל? אגב אני בת

אם תשקיעי מספיק, תצליחי,סומך עלייך.
וכן, גם לי האוכל היה הסיוט הכי גדול בלרדת למשקל...
תבקשי מההורים לשים בבית כמה שפחות שטויות (ממתקים, חטיפים), ושידאגו שיהיה אוכל מבושל תמיד.
זה עוזר מאוד

שואל השאלה:
תודהה ❤❤

אל תדאגי כל עוד את 97 יקחו אותך לקרבי אפילו אם אין לך ידיים

מורידים פרופיל מעל 35 bmi