אני צריכה עזרה לגבי מיון קשרג

יש לי את המיון שבוע הבא ואני רציתי לדעת מה כולל הבוחן כושר?
וגם לשאול אם אני לא עומדת בזמנים אבל אני מתאמצת ועושה כל מה שאני יכולה בלי לוותר ועוזרת למי שיותר קשה לו עדיין יש לי סיכוי לעבור?