4 תשובות
להתחיל לאט לאט ואז מתרגלים.
אין יותר מידי טיפים פשוט להיות עם ביטחון
שאת נופלת תקפלי את האצבעות כדי שלא יחתכו לך אותם ותקומי מהר
לכופף קצת את הברכיים ואם את מרגישה שאת עומדת ליפול אחורה אז תנסי להניח את הידיים על הברכיים, זה אמור לעזור לחזור לייצוב או לפחות לא ליפול אחורה
שואל השאלה:
כן התחלתי לאט לאט התקדמתי עזבתי את המעקה ונפלתי על הראש אבל לפחות הצלחתי לפעם ראשונה חחח
אנונימית