7 תשובות
וואלה אין לי כלכך ניסיון במצב שאת נמצאת בו אבל תדעי שאין לך ממה לפחד וליהיות חרדית כי כולם בתכלס ישנים באותה צורה ועושים את הצרכים שלהם באותה צורה , אנחנו אנשים ויש הרבה כמונו וכל אחד בצבע אחר , אם תסתכלי עליו ותדברי איתו זה לא יראה מוזר או משהו שהראש שלך אומר לך באותו רגע
הייתי כמוך ואת יודעת מה צריך לעשות להתחיל בקטנה עם להגיד איך איתך ולאט לאט צוברים ביטחון אני גם לא אוהב להתחיל שיחות ממש אבל פשוט תתחילי בקטן אולי תנסי עם העובד שדלוק עליך תגידי לו שלום רק שלום לע מעבר ותראי איך לאט לאט הכל יהיה בסדר לפחות ככה היה בשבילי
לע את לא היחידה אני גם ככה
לי נותן ביטחון לדעת שאני עם עוד חברה אז אני פשוט משתדלת בדרכ להיות עם חברות אבל אם יוצא שאני לבד אני נהיית קרה ועונה קצר
קרה לי גם שמישהו התחיל איתי ועניתי יבש ולא היה לי נעים ובדוק הוא חשב שאני חיה בסרט

לא יודעת אם זה ינחם אותך אבל ניסיתי
בכללי יש עוד מלא כאלה
היי אנונימית, אני מבינה שאת מתמודדת עם חרדה חברתית וזה משפיע על האינטראקציות שלך בעבודה, במיוחד במצבים מול גברים, וזה גורם לך להרגיש לא בנוח ולהגיב בצורה שנראית קרירה לאחרים, למרות שזה לא בכוונה.
האם יש מצבים מסוימים שבהם את מרגישה פחות חרדה? מה עוזר לך להרגיש יותר בנוח?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק (elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק
היי, כל הכבוד שאת משתפת זה לא מובן מאליו. ואת ממש לא היחידה בזה...
אם את רוצה לדבר על זה את מוזמנת
גם לי יש את זה וצריך פשוט לקפוץ למים לא לחשוב מה יקרה לקחת נשימות ולנסות לענות הכי זורם שאפשר בלי לחשוב מה יקרה אלא רק לחשוב שזה רק מה שיכול להוציא אותך מזה מאחל לך בהצלחה
אנונימי
בתור מישהי עם חרדה חברתית שמתמודדת עם סיטואציה דומה, אני יכולה להציע לך אולי לנסות להתחיל בדברים קטנים, אני יודעת שזה גם יכול להיות ממש קשה אבל אם הוא אומר לך מה נשמע מה קורה תנסי לענות משהו קצר ואז לשאול אותו את אותה שאלה. זה ייראה לו שאת מתעניינת למרות שאת עונה תשובות קצרות ואז ככה לא יראו בך גם כסנובית. השאלה היא אם את רוצה את הבן אדם