11 תשובות
כי אכלת בצורה מוגזמת,וזה בסדר זה קורה וחיים פעם אחת והכל טוב.
תחזור לתזונה הקודמת שהייתה לך ותחזור לאכול בריא,אתה לא צריך לקבור את עצמך במקום זה אתה יכול להתאמן קצת
תחזור לתזונה הקודמת שהייתה לך ותחזור לאכול בריא,אתה לא צריך לקבור את עצמך במקום זה אתה יכול להתאמן קצת
תראה מותר לך להתפנק ואם תתייעץ עם דיאטנית אתה תוכל לרדת את השתיים וחצי קילו בחזרה את החוויות לא תוכל להחזיר
שואל השאלה:
אני לא משקר אבל באמת חטפתי כרס קטנה בגלל זה וכולי נפוח אוף
אני לא משקר אבל באמת חטפתי כרס קטנה בגלל זה וכולי נפוח אוף
אנונימי
אם אתה רוצה להוריד וזה מפריע לך אז תתחיל שגרת אימונים קטנה,אפילו אם לא תוריד את כל ה2.5 זה יעשה לך טוב לנשמה ותתחיל לאכול בריא,כמו שאמרתי תחזור לתזונה שהייתה לך לפני שהגזמת קצת
הכל טוב נשמה כמו שעולים ככה יורדים שמור על רוגע נפשי זה תורם לאיזון הכל יתאזן תוך שבוע שבועיים בעזרת השם
שואל השאלה:
אני מרגיש שזה מוריד לי את הביטחון עם בחורות עכשיו
אני מרגיש שזה מוריד לי את הביטחון עם בחורות עכשיו
אנונימי
אנחנו לא חיים בשביל בחורות או בחורים אלא בשביל עצמנו ומי שרוצה אותך בגלל מראה חיצוני לא שווה יריקה
קסם השמן
הכל בסדר אתה יכול לחזור לשגרה בריאה אחרי חנוכה זה בסדר בחגים אנחנו תמיד מרשים לעצמנו וזה בסדר גמור מותר ורצוי לאכול סופגניות בחנוכה אל תהיה קשה פשוט תמשיך כרגיל (:
אוף מקנאה בך אבל כל אחד והצרות שלו , עושה כל מה שאני יכולה לעשות כדיי לעלות ובינתיים תקועה במשקל
או שתתאמן או תחזור לתפריט