2 תשובות
שעה- שעה וחצי של ריצה, הליכה מהירה, רכיבה על אופניים או שחיה.
זה ממש תלוי במה
בשחיה של 40 דקות את שורפת 300 קלוריות בערך
בשחיה של 40 דקות את שורפת 300 קלוריות בערך
כמה זמן אני צריכה להתאמן ביום כדי להוריד קילו?
27 ביולי 2013, 11:17