16 תשובות
לא להמסכן
שואל השאלה:
תגלית השנה את
שאלתי איך
תגלית השנה את
שאלתי איך
אנונימית
לקחת את עצמך בידיים
להתסכל לפעמים מזווית ראייה אובייקטיבית (או אפילו לשתף מישהו שלא קשור לסיטואציה)
לפעמים אנחנו מאבדים פרופורציות וזה בסדר כי אנחנו בסהכ בני אדם עם רגשות
תעשי משהו שמרגיע אותך בין אם לשמוע מוזיקה, לדבר עם חברים, בעלי חיים בכללי זה חמוד ולראות סדרות וסרטים
להתסכל לפעמים מזווית ראייה אובייקטיבית (או אפילו לשתף מישהו שלא קשור לסיטואציה)
לפעמים אנחנו מאבדים פרופורציות וזה בסדר כי אנחנו בסהכ בני אדם עם רגשות
תעשי משהו שמרגיע אותך בין אם לשמוע מוזיקה, לדבר עם חברים, בעלי חיים בכללי זה חמוד ולראות סדרות וסרטים
להתחיל להסתכל על הצד החיובי תמיד
זה יכול להיות קשה אבל כמה שיותר תעשי את זה בסוף זה יבוא לך אוטומטי וזה גם ישפר לך את החיים
זה יכול להיות קשה אבל כמה שיותר תעשי את זה בסוף זה יבוא לך אוטומטי וזה גם ישפר לך את החיים
אנונימית
^^^ תודה רבה מאמי
שואל השאלה:
איך את מסתכלת על החיובי? זה ממש קשה לי
בבקשה תתני לי טיפים
איך את מסתכלת על החיובי? זה ממש קשה לי
בבקשה תתני לי טיפים
אנונימית
כמו שזה נשמע פשוט
את יכולה אולי לשתף אותי בפרטי בסיטואציה ספציפית שהייתה לך ובגלל זה את מרגישה ככה? אבל בכללי זה פשוט בכל סיטואציה שיש לך להסתכל על הדברים בצורה יפה ולא מכוערת ואם קורה לך משהו רע להתמקד בדברים שעושים לך טוב ולא להיסחף למקום השלילי הזה כי זה באמת סוחף חזק
את יכולה אולי לשתף אותי בפרטי בסיטואציה ספציפית שהייתה לך ובגלל זה את מרגישה ככה? אבל בכללי זה פשוט בכל סיטואציה שיש לך להסתכל על הדברים בצורה יפה ולא מכוערת ואם קורה לך משהו רע להתמקד בדברים שעושים לך טוב ולא להיסחף למקום השלילי הזה כי זה באמת סוחף חזק
אנונימית
נסי לחיות בתודעת שפע. נשמע היפי, אבל פשוט ממש:
תפתחי פתק בטלפון, או קבוצת ווצאפ עם עצמך ותכתבי בכל יום שלושה דברים טובים בחיים שלך: הבית שלך, המזגן שלך, משהו מושלם שאכלת היום, האיילינר שיצא טוב בניסיון הראשון, האוטובוס שהגיע ברגע שהגעת לתחנה..
זה יעזור לך לשנות מיינדסט. זה לא קורה ביום, אבל לאט לאט את תתחילי לשים לב לדברים הטובים שקורים לך.
תפתחי פתק בטלפון, או קבוצת ווצאפ עם עצמך ותכתבי בכל יום שלושה דברים טובים בחיים שלך: הבית שלך, המזגן שלך, משהו מושלם שאכלת היום, האיילינר שיצא טוב בניסיון הראשון, האוטובוס שהגיע ברגע שהגעת לתחנה..
זה יעזור לך לשנות מיינדסט. זה לא קורה ביום, אבל לאט לאט את תתחילי לשים לב לדברים הטובים שקורים לך.
וגם זה יכול להישמע קצת קלישאתי אבל זה משהו שיישמתי לחיים שלי ומאז החיים שלי הרבה יותר טובים וזה שמילים יוצרות מציאות אז אני בעצם מכניסה את החיוביות גם למילים שלי וזה באמת באמת משפיע
אנונימית
מסכימה עם כל מה שכתבו לך פה
ממליצה לך באמת לקחת את זה
וכמו שמישהי כתבה פה זה לא קורה ביום אבל לאט לאט את תתחילי לשים לב לדברים הטובים שקורים לך
ממליצה לך באמת לקחת את זה
וכמו שמישהי כתבה פה זה לא קורה ביום אבל לאט לאט את תתחילי לשים לב לדברים הטובים שקורים לך
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית ושועלה בכתום אתן ממש עוזרות תודה רבה לכם, והיה ליד אחי פיגוע והוא היה עם המשפחה שלו(נשוי עם ילדים) וממש נבהלתי ואני מפחדת שיקרו לי ולאנשים הקרובים אלי עוד ניסיונות כאלה בחיים
אנונימית ושועלה בכתום אתן ממש עוזרות תודה רבה לכם, והיה ליד אחי פיגוע והוא היה עם המשפחה שלו(נשוי עם ילדים) וממש נבהלתי ואני מפחדת שיקרו לי ולאנשים הקרובים אלי עוד ניסיונות כאלה בחיים
אנונימית
אני חושבת שכולם ככה מפחדים פה בישראל אבל ממש חשוב לא להישאב לזה
נגיד אני בתחילת המלחמה הייתי 24/7 בתוך החדשות ולא יכלתי להפסיק גם בלילה החזקתי את עצמי ערה בכוח בשביל לא לפספס משהו והייתי מבוהלת ברמות כי גם אח שלי קרבי אבל בסוף שמתי לב שזה עושה לי רע ברמות אז הפסקתי לראות חדשות כי עליי זה באמת יותר מידי
נגיד אני בתחילת המלחמה הייתי 24/7 בתוך החדשות ולא יכלתי להפסיק גם בלילה החזקתי את עצמי ערה בכוח בשביל לא לפספס משהו והייתי מבוהלת ברמות כי גם אח שלי קרבי אבל בסוף שמתי לב שזה עושה לי רע ברמות אז הפסקתי לראות חדשות כי עליי זה באמת יותר מידי
אנונימית
אין לי איך להציע לך חיבוק, אז מביאה לך
שואל השאלה:
האמת שאני בכלל לא רואה חדשות
שיר מתוק
האמת שאני בכלל לא רואה חדשות
שיר מתוק
אנונימית
לא התכוונתי בהכרח לחדשות
סתם דוגמא
סתם דוגמא
אנונימית
והשיר מקסים
אנונימית