לדעתכם תהיה אזעקה בלילה? או שצהל שלח להם כבר מסר

לדעתי תהיה

וואי זה מזעזע כל השבוע אזעקות תראי... אין לדעת

שואל השאלה:
אני לא מצליחה לישון בגללם, כל הזמן בחרדות שמשהו יקרה
וזה מה שהם רוצים אבל אני לא שולטת בזה

60%

תקשיבי אני מבינה אותך ממש וזה קשה
חשוב שתלכי לממש בזהירות ותושבי שם 10 דקות את בטוחה בממד
תנסי אולי בלילה לקחת מים קרים או משהו מתוק תשימי ליד המיטה ובמקרה של אזעקה תוכלי לאכול ולשתות אולי זה יעזור לך להפחית את הלחץ