מה עושים שהחיים לא הולכים

הולכים לישון

שואל השאלה:
^^איו

שואל השאלה:
^^מעניין

אם לא הולך איך שרוצים צריך לרצות איך שהולך

שואל השאלה:
ואם גם איך שהולך לא הולך?

נראה לי שהכל תלוי במצב רוח

מוזמן לפרטי

תתחיל לרוץ

מוצאים ענף ספורט להתאמן בו והכל ילך יותר טוב ממה שהיה לפני שהפך לגרוע

שואל השאלה:
^^מתיש

היי איש יקר,
קראתי את הפוסט שלך, שבסופו אמנם אין סימן שאלה, אבל יתכן שהוא מבטא מעט אכזבה. היו לך ציפיות מסוימות והדברים לא מסתדרים כפי שאתה רוצה ומייחל.
אני מתאר לעצמי איזו הרגשה מוזרה וקשה זאת יכולה להיות, כמו שתייגת את מצבך, של אשליה שלא מומשה, של מצב רוח, עייפות.
לפעמים אנחנו מצפים כל-כך שמשהו יקרה, שואפים ועושים הכל כדי שזה יהיה לפי התכנון שלנו ובסוף כשזה לא הולך בדיוק כפי שאנו רוצים אנו מרגישים שהחיים לא הולכים כפי שאנחנו רוצים. לא רואים את הדרך שעברנו, את הדברים הקטנים שניקרו לנו במהלך הדרך ולכן אולי אנחנו רואים זאת ככישלון, אכזבה מעצמנו.
אבל לא! ההצלחה היא הניסיון שלמרות שאולי לא הגענו ליעד ששאפנו אליו, אנחנו ניסינו, ובדרך יתכן ואספנו הצלחות קטנות לא מעטות.
אסור להתאכזב. תבחר לך מידי יום דברים שאתה אוהב לעשות, דברים שעושים לך טוב על הלב והנשמה, שישפרו לך את מצב הרוח, כמו לראות איזה סרט או סידרה טובה בטלוויזיה, להאזין לשירים ולמוסיקה שאתה אוהב ולהרכיב פלייליסט שמתאים לך. אולי לעשות ספורט, לבלות עם חברים. ללכת לישון בהרגשה טובה, הרגשת סיפוק.
האם שיתפת מישהו מהקרובים לך בתחושות ובמחשבות שלך? האם דיברת עם הוריך על כך? בני משפחה קרובים? חבר נפש? לפעמים על ידי שיחה, פריקה ושיתוף רואים את הדברים אחרת, מקבלים פרופורציות על החיים. אל תישאר עם זה לבד.
איש יקר,
אני מתנדב בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך, אפילו עכשיו, אם תרצה, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, לשיחה, הקשבה, פריקה וייעוץ, להתלבט ביחד ולמצוא דרכים לפתור את המצב שאתה נמצא בו.
נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, ננסה לסייע - מוזמן לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.

שולח לך חיבוק גדול והמון כוחות מרחוק.
שלך,
מתנדב סה"ר