4 תשובות
הכל טוב,
גם לאנשים מבוגרים לא שוכחים דברים כאלה.
גם אני לא שוכח אלימות נפשית מסתבר במבט לאחור משם ועוד.
אולי כדאי לך ללכת לפסיכולוג בעניין.
וכן,
גם למצוא לך עבודה יכול להיות טוב
ולהתמודד ואז להרפות עם למידת הלקחים מהטראומות
גם לאנשים מבוגרים לא שוכחים דברים כאלה.
גם אני לא שוכח אלימות נפשית מסתבר במבט לאחור משם ועוד.
אולי כדאי לך ללכת לפסיכולוג בעניין.
וכן,
גם למצוא לך עבודה יכול להיות טוב
ולהתמודד ואז להרפות עם למידת הלקחים מהטראומות
אני חושב שכדאי לך ללכת לפסיכולוג ששמעת עליו המלצות, ולהתנדב לעזור לילדים להתמודד עם בריונות(אני חושב שחוץ ממה שזה יעזור להם זה יעזור גם לך).
בנוסף לכל מה שאמרו פה, כנראה שלא חשבת על זה בצבא כי היית עסוקה אז לא חשבת על זה.
הדברא הראשון לעשות הוא כמובן לדבר עם פסיכולוג, את לא יכולה פשוט לשכוח מטראומה על כך גדולה.
אחרי זה, תחסמי את כל הבריונים שלך בטיקטוק, כי זה רק עושה לך רע.
ותנסי למצוא עבודה, ללמוד משהו או תתחילי להתנדב. לא משנה מה, העיקר שלא תשבי כל היום בבית ותרגישי רע עם עצמך.
את יכולה גם למצוא חברים חדשים דרך העבודה או ההתנדבות שלך.
הדברא הראשון לעשות הוא כמובן לדבר עם פסיכולוג, את לא יכולה פשוט לשכוח מטראומה על כך גדולה.
אחרי זה, תחסמי את כל הבריונים שלך בטיקטוק, כי זה רק עושה לך רע.
ותנסי למצוא עבודה, ללמוד משהו או תתחילי להתנדב. לא משנה מה, העיקר שלא תשבי כל היום בבית ותרגישי רע עם עצמך.
את יכולה גם למצוא חברים חדשים דרך העבודה או ההתנדבות שלך.
שואל השאלה:
תודה רבה על התגובות מעריכה מאוד ❤
תודה רבה על התגובות מעריכה מאוד ❤
אנונימית
באותו הנושא: