אני מרגישה שאין לי חברים כי אני לא יוצאת ביום שישי ואני רואה סטורים מהבית

מכירה את הסיטואציה כל כך טוב.

אבל בסופו של דבר
זה רק אנשים
אז אין לי הרבה חברים,
מה קרה? הם בסך הכל בני אנוש מי ישמע
אפשר להנות הרבה גם לבד
ולדעתי אפילו יותר מעם אנשים

שואל השאלה:
כי זה כזה יום שכולם יוצאים ואני גרה בעיר שאין ממש מה לעשות חוץ מאיזה רחוב כזה שכולם הולכים אבל ילדים מושפעים
ואני לא שותה ולא מעשנת
גם אני משתדלת לשמור שבת בדרך כלל וכלום לא קרוב לי לבית זה הליכה של לפחות 30 דקות

תצאי מה כבר יקרה לך אם את יוצאת עם חברות שלך

מה הבעיה בין שישי לשאר הימים?

היי יקירה,

אני מבין שאת מרגישה חרדה במצבים חברתיים וזה לגמרי בסדר להרגיש כך, הרבה ילדים חווים תחושות דומות.

חשוב לדעת שאת לא לבד ויש דרכים להתמודד עם עם זה. את יכולה לנסות לדבר עם חברה, על מה שמדאיג אותך ולחפש דרכים להתמודד עם המצב.

אם את מרגישה שהחרדה מפריעה לך מאוד, כדאי לחשוב על שיחה עם מבוגר שאת סומכת עליו, כמו: הורה, מורה, יועצת בית הספר שיוכלו לעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם התחושות האלו.

זכרי, זה בסדר לקחת את הזמן שלך ולמצוא את הדרך שמתאימה לך!

אם את רוצה לפרוק אפשר גם לפנות באופן אנונימי לאחת מעמותות הסיוע:

לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: ttps://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

בהצלחה!