איך לפרוק חשמל סטטי מהגוף?

לא יודעת מה זה לפרוק אבל אם התכוונת איך לעשות את זה אז..

לגעת במתכת כלשהי לשפשף כמה פעמים מהר ואז תגעי ממש ממש קצת כאילו את בקושי נוגעת ואז זה עובד

לעמוד/ללכת יחפה על אדמה חשופה
הכי טוב אדמה רטובה או חול רטוב