למה אי אפשר שהבית ספר ועבודות וימי עסקים יהיו בלילה (שחושך בחוץ) והבוקר יהיה הלילה שבו כולם ישנים?

כי ככה זה היה בימי קדם לא היה להם מנורות אז הם היו ישנים כשמחשיך גם אם זה בשש בערב

אבוי... למה? מתכון לדיכאון ומחסור בויטמין d
הגוף שלנו זקוק לשמש פיזית ונפשית, ואיך טוב לישון שיש אור?

דווקא החושך עוזר להירדם

ביום הראות הרבה יותר טובה, אז כשכל החיות כולל בני האדם התפתחו אבולוציונית והיה צריך לקבוע באיזה זמן מהיממה לשחרר הורמוני שינה היה הגיוני להיות פעיל כשרואים טוב ולישון כשלא רואים
מאז נשאר המנגנון שינה ואיתו המנהג