4 תשובות
מותר לפעמים לקחת קצת חופש לנשמה וזה בסדר להרגיש ככה אבל אני בטוחה שזה רק בעיניים שלך ואף אחד לא שם לב ;)
אנונימית
זה לגיטימי לתת לעצמך זמן לנוח לפעמים, אבל חשוב לשים לב לא לתת לזה להשפיע עלייך יותר מדי, אנשים אחרים לא ישימו לב לזה כמוך, לא לדאוג
רציתי להגיב משהו מגעיל ולצחוק אבל לא נעים לי כי שקלתי 110 קילו בעבר
כיום אני שוקל 80 קילו חטוב ובנוי אני מגיב כנות
בתור בן אני אומר לך שבחורה שלא בטוחה באיך שהיא נראת זה מוריד
זה לא איך שאת נראת
זה איך שאת חושבת שאת נראת רואים
תצרי מצב שאת אוהבת את עצמך אם את מרגישה רע עם איך שאת נראית
בסופו של יום או שתשכנעי את עצמך שאת בסדר כמו שאת (זה עוזר ממש ממש לטווח הקצר)
או שתלכי ליעוץ תזונתי עם אימונים ותרגישי כמו הבחורה הכי מושכת בעולם
כיום אני שוקל 80 קילו חטוב ובנוי אני מגיב כנות
בתור בן אני אומר לך שבחורה שלא בטוחה באיך שהיא נראת זה מוריד
זה לא איך שאת נראת
זה איך שאת חושבת שאת נראת רואים
תצרי מצב שאת אוהבת את עצמך אם את מרגישה רע עם איך שאת נראית
בסופו של יום או שתשכנעי את עצמך שאת בסדר כמו שאת (זה עוזר ממש ממש לטווח הקצר)
או שתלכי ליעוץ תזונתי עם אימונים ותרגישי כמו הבחורה הכי מושכת בעולם
שואל השאלה:
^^ סליחה שאני עונה קצת באיחור, אבל תודה שלא הגבת משהו מגעיל כדי לצחוק עליי כי זה היה גורם לי להרגיש ממש יותר רע,
אני בעבר שקלתי כמוך (110) ועם ה"א ממש רציניות הגעתי לכמעט תת משקל בפחות משנה.. כשהתחלתי לאכול נורמלי (בלי לחשוב מה לא בריא וכן בריא ולאכול מה שאני רוצה כדי לרפא את המוח שלי קודם) מן הסתם עליתי במשקל ועכשיו אני מתאמנת שוב ואני רואה שיש לי שרירים שחוזרים אבל בכל זאת הבטן שלי מן הסתם גדלה יותר וזה פשוט קשה להתמודד עם זה
^^ סליחה שאני עונה קצת באיחור, אבל תודה שלא הגבת משהו מגעיל כדי לצחוק עליי כי זה היה גורם לי להרגיש ממש יותר רע,
אני בעבר שקלתי כמוך (110) ועם ה"א ממש רציניות הגעתי לכמעט תת משקל בפחות משנה.. כשהתחלתי לאכול נורמלי (בלי לחשוב מה לא בריא וכן בריא ולאכול מה שאני רוצה כדי לרפא את המוח שלי קודם) מן הסתם עליתי במשקל ועכשיו אני מתאמנת שוב ואני רואה שיש לי שרירים שחוזרים אבל בכל זאת הבטן שלי מן הסתם גדלה יותר וזה פשוט קשה להתמודד עם זה
אנונימית