מה רופאת משפחה יכולה לעשות בשביל קושי נפשי?

חוץ מלתת הפנייה לפסיכיאטר שכבר יש לי, דוחפים אותי גם ללכת לרופאת משפחה ואני לא מבינה למה כי מה כבר היא יכולה לעשות?