יש לי טיול שנתי מחר, מה אני עוד צריכה להכין לפני שאני יכולה ללכת לישון?

לסדר את כל הדברים. .....

שואל השאלה:
בת

כדי להתארגן לטיול שנתי, הנה מה שכדאי לבדוק ולהכין:

1. תיק עם ציוד:

מים (בקבוקים מספיקים ליום שלם).

אוכל (כריכים, פירות, חטיפים).

קרם הגנה וכובע.

בגדים נוחים להליכה, כולל שכבה חמה במידת הצורך.

נעליים נוחות (רצוי ספורט או הליכה).

תרופות אישיות אם יש צורך.

מטען נייד לטלפון.



2. מסמכים ואישורים:

אישור הורים חתום (אם נדרש).

כרטיס ביטוח רפואי או מידע חירום.



3. היגיינה:

מגבונים לחים.

טישו.

אלכוג'ל.



4. בדיקות אחרונות:

ודאי שאת יודעת את שעת היציאה ומיקום המפגש.

שינה מספקת כדי שתהיי רעננה.




אם הכל מוכן, תוכלי ללכת לישון בראש שקט!