זה בסדר אם פעם בשבועיים יהיה לי יום חופשי בזמן ירידה במשקל?

רצוי אפילו

את יכולה כל יום לאכול דברים טעימים אבל בכמות קטנה, זה חשוב שתאכלי דברים עם סוכר זה פשוט הכמות משנה:)

כאילו ציט' , גאנק פוד וכזה

יום פחות אולי ארוחה

שואל השאלה:
כבר יש לי הביאו לי ^