ליווי תזונה יכול לעזור לי במצב של בולמוסים?

קודם כדאי להבין ממה הם נגרמים ואם זה מאכילה לא נכונה(שליווי תזונה יכול לעזור איתה) או ממשהו נפשי יותר(שצריך לטפל בו בדרכים אחרות)
מה את מרגישה כשיש לך בולמוס?

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני מאבדת שליטה בעצמי והאוכל פשוט טעים לי ואני לא מצליחה לעצור כי כיף לי ואני מרגישה שזה כמו מקום בריחה בשבילי ואז אני מתחרטת על זה ובא לי לירוק הכל
לדוגמא אם אני אקח חתיכת עוגה אני ארצה לסיים הכל גם אם כואבת לי הבטן ויש לי להקיא
וכל היום יש לי מחשבות על אוכל

הבנתי
ובשאר הימים את אוכלת רגיל? מצמצמת?
זה קורה לפעמים אחרי הרגשה חזקה שיש לך או רק כשאת מתחילה לאכול?

כנראה שכן, זה אמור להיות חלק מהקטע

בולמוסים?

שואל השאלה:
אני אוכלת רגיל כי אני עסוקה כל היום כמעט אבל אני לא תמיד מצמצת אולי רק שאני במקומות שיש בהם אוכל עם הרבה קלוריות כמו נגיד בתנועת נוער שלי אז לרוב אני מנסה להמנע (למרות שלא תמיד מצליח)

וכל כמה זמן יש בולמוס כזה?

שואל השאלה:
בעיקר בסופשים

ומה את מרגישה כשזה נגמר?