מישהו יכול לכתוב מכתב המלצה למישהו עם עודף משקל שמעוניין לשפר את בריאותו

לא הבנתי בדיוק מה את צריכה.
מה צריך להיות כתוב במכתב? אם הוא רוצה לרדת במשקל אז הוא יכול להתחיל תהליך לבד לא?

אשמח לעוד פרטים להבין מה בדיוק צריך להיות כתוב במכתב