זה בסדר מה שאכלתי היום לירידה במשקל?

שואל השאלה:
^ כן כן אני יודעת זה לא סופי אני אוכלת גם בערב אמרתי שאני אעדכן את זה שאני אהיה רעבה

לדעתי זה סבבה כל עוד באמת תאכלי עוד היום

לא זה לה בסדר. תת תזונה ממש לא יוביל אותך להוריד משקל אולי אפילו הפוך, להפרעות אכילה. תאכלי כמה שאת צריכה וכמה שמשביע אותך.

זה בסדר גמור

שואל השאלה:
וואי אומרים לכם אני לא בתת תזונה זה לא הכל אני מעדכנת את זה שאני אוכל משהו