אני במיטה כבר שבוע אפילו שירותים אני לא הולכת לעשות (דיכאון)

היית בטיפול?
ומבינה אותך אני כאן בשבילך

מוזמנת לכתוב לי

שואל השאלה:
תודה זה יפה מצדכם

לא תמיד יש מי שיתעניין במצב שלנו, וזה בסדר.
קודם כל חשוב שתתעוררי, אני לא יודע מה את עוברת אבל חשוב שתשתדלי להלחם בזה אם זה שלילי ותדחפי את עצמך *בכוח* ללהרגיש טוב יותר..
תשתדלי ליצור מעגל חברים שככל הנראה יתקשרו לבדוק איך את כשמבחוץ לא נראה בסדר, אנשים טובים שתסמכי עליהם!!
כמובן קשה יותר לעשות מלדבר, אבל מאמץ ועוד מאמץ ועוד מאמץ ואולי תגיעי לשם יום אחד, כל יום זו הזדמנות להשתפר.
תתעוררי, אל תקריסי את עצמך אבל שימי לב שאת עושה תהליך השתפרות, גם צעד אחד קדימה זו התקדמות.

כשאמרתי "ותדחפי את עצמך *בכוח* ללהרגיש טוב יותר.." הכוונה אל תפלי לריקנות וללבזבז את כל היום כי אין כוח נפשי, להיות פעיל מאוד חשוב.

שואל השאלה:
תודה לך שרשמת לי את זה

מקווה שעזרתי ((: