תשובה אחת
פשוט לרשום כל יום. לא חייב לכתוב מה קרה היום, את אומרת שאת בעומס מחשבות, תוציאי אותן לדף בידיעה שאף אחד לא עומד לקרוא את זה. הכי חופשי ופתוח. זה עושה סדר ושקט במחשבות. את יכולה לכתוב על היום שלך מה קרה ואיך הרגשת, אבל זה כלי שאת יכולה לקחת לכל כיוון. אני כותבת שם את הפחדים והתסביכים, אני כותבת מסקנות והבנות על העולם, שאלות שיש לי, אני כותבת הכל ביומן. הוא שיחה שלא נגמרת עם עצמי פשוט בכתב
אנונימית
באותו הנושא: