אני מחלימה מאנ!רקסיה ואמא שלי אמרה לי משהו לגבי איך שהייתי נראת כשהייתי ממש מלאה (לפני המחלה) לגיטימי שנעלבתי?

אני יודעת שזו עצה שקשה ליישם במצב שלך, אבל תשימי את הבריאות שלך קודם כל.
לדעתי הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות בסיטואציה הזו היא לתקשר את הרגשות שלך להורים שלך: תסבירי להם איך מה שהם אומרים לך משפיע על התהליך שלך ועל הערך העצמי שלך. חשוב שתביני את זה בינך לבין ההורים שלך ובינך לבין עצמך. אם זה לא יהיה פרודוקטיבי בניסיון הראשון, תביני, שקשה לשנות אנשים ואת יכולה לנסות לעשות תהליך עם ההורים שלך ואם זה מי שהם אני חושבת שכדאי לך ללמוד להשלים עם ההערות שלהם, אבל להבהיר לעצמך שהן לא אמת - שהם יכולים להגיד מה שהם יגידו אבל לך אכפת רק מהבריאות שלך ואיך שאת מרגישה.
אני חושבת שאולי זה יהיה טוב לעבוד על הערך העצמי שלך ועל הערך העצמי שלך ביחס לה''א. מניסיון, אני ממליצה לך ללכת על טיפול פסיכולוגי, אם אין לך יכולת להרשות את זה, נסי לפנות ליועצת בית ספר, חברה, מישהו שאת יכולה לסמוך עליו או שחווה חוויה דומה. לדבר עם אנשים יכול להיות מועיל לעבד את הרגשות שלך. אני ממליצה לך לשמור יומן ובו את מתעדת איך את מרגישה ומה עובר עלייך - לי זה עזר לח עם התמודדויות שלי.
תזכרי שהמילים שלהם לא מגדירים את מי שאת- את מגדירה את מי שאת. אני לא יודעת מה הרקע לע''א שלך אבל בכל מקרה אני רוצה להזכיר לך שיופי זה סובייקטיבי והוא לא רק חיצוני, אז הייתי מייעצת לך לנסות למצוא את היופי שלך בגלל מי שאת, ולא בגלל הגוף או המשקל שלך. תזכרי שאת עושה עם עצמך תהליך- אז אל תכעסי שדברים לא נפתרים ישר ותהי סלחנית כלפי עצמך והסיטואציה שאת נמצאת בה. תשמרי על הבריאות שלך כי היא הכי חשובה- היא הבסיס. תאמיני בעצמך, אני מאמינה בך. (סליחה על החפירה, המון בהצלחה ולילה טוב❤)

אני בטוחה שהיית יפה גם לפני זה איזה הערות מפגרות היא שלך נתנב לך זה מממש מטומטם. כל הכבוד לך שאת בדרך להחלמה אני שמחה מאוד בשבילך. אין לי טיפים רק שכל הכבוד לך ושבאמת תרגישי בטוחה בדרך שאת הולכתת בה להחלמה :)

שואל השאלה:
תודה לכולם 3>> אתם מדהימים

היי מהממת ! ❤ קודם כל חיבוק ! דבר שני את מקסימה , אני מאמינה בך כל כך ואני הכי גאה בך בעולם שאת נלחמת על עצמך כרגע.
תנשמי עמוק - את לא תגיעי לעודף משקל שהיית בו בחיים !
אני משערת שאת כרגע בתפריט עלייה , ברגע שתגיעי למשקל היעד שלך ישנו לך את התפריט לתפריט איזון ולסיום תפריט שמירה.
אם תעמדי בתפריט ואני בטוחה שתעמדי לא תחווי שום נפילה ושום עלייה. את פשוט תישארי יציבה ! בריאה ! ובמשקל שסוכם להביא אותך אליו ! ❤

לגבי ההורים , אני מאוד מצטערת , אני מכירה תקרית כזו מקרוב שהובילה חברה שלי לאנורקסיה חמורה מאוד ! אנשים ובפרט ההורים שלנו , מחוייבים לחשוב 10000 פעמים לפני שהם זורקים הערות. אין לדעת איך כל אחת לוקחת את זה ואיך זה משפיע על כל אחת.

בקשר לאמא , אני חושבת שהייתה אי הבנה / יש מצב שהייתה לה פליטה לא במקום כמו שאת אומרת והיא לא חשבה מספיק לפני שאמרה את מה שאמרה. כדי ליצור תחושה של יותר הקלה , צריך לתקשר. אני מציעה שתשבי ותעירי לאמא בעדינות שנפגעת ממנה , אולי היא תבהיר לך דברים אחרת ותוכלו ליישב את האי נעימות הזאת.

אל תפחדי מעלייה במשקל , את לוחמת ! את מדהימה ואני גאה בך ! ❤ אם את צריכה כל דבר , תפני אליי בפרטי באהבה !

שואל השאלה:
אמאלה תודה! את ככ מקסימה באמת.. 3> מעריכה ממש

אוהבת מלאמלא ❤❤❤