אכלתי עכשיו שתי המבורגרים אני שמנה ?

לא יודע
איך נדע בלי תמונה

תלוי איך את נראת

אין קשר

לא קשור

לא

כנראה שכן

לא אהובה
מארוחה אחת לא משמינים
כמו שמיום אחד לא מרזים

לא

ממש לא , תאכלי מה שאת רוצה כמה שאת רוצה.
בסופו של יום חשוב רק לדעת לנהל נכון את ענייני האכילה ואם יש צורך בפעילות ספורטיבית / אירובי כדי לסייע לשמירה על המשקל והבריאות - נעשה ואנחנו בטוב.

את בסדר ! ❤