אני חירבנתי עכשיו והלמטה של הגוף נרדם אני לא מצליח לקום בבקשה עזרה

תמיד זה קורה לי, אם את יכולה להגיע לכיור או למשהו יציב עם הידיים אז תשימי את הידיים שלך עליו ואז תרימי את עצמך ותתחילי לאט לאט להזיז את הרגליים וזה ישתחרר לך

זה כל כך שאלה שרשמתי בגיל 11
אל תזוזי

חח השאלה הזאת הרגה אותי

תעשי עמידת ידיים

תלכי על הידיים!!

זה אפשרי???
תקרא למישהו שיעזור לך