איך אכלתי היום?? בתהליך ירידה במשקל

שואל השאלה:
זה ארוחות למה לא

תנסי אולי יותר לאכול בארוחות מסודרות
כמו ארוחת בוקר- חביתה
ארוחת צהריים-אורז ובשר
ארוחת ערב-פריכיות או משהו כזה
אבל משהו משביע כי מה שאת אוכלת הוא לא משביע ובגלל זה את לא תרדי במשקל

ארוחה וחצי ביום זה לא מספיק

שואל השאלה:
אבל שבעתי ממש

שואל השאלה:
זה קצת מדי לדעתכם)?

תתחילי לאכול ארוחות ולא נישנושים

שואל השאלה:
למה לא מאוזן?

שואל השאלה:
למה לא טוב??

לא טוב אם את רוצה להוריד במשקל

זה בעיקר לא מאוזן, תנסי להיצמד לשעות יותר קבועות

זה לא משביע בכלל וגם לא ישיג את המטרה כמו שאמרה אני ילדת אהבה

שואל השאלה:
אבל שבעתי