איך זה עובד השמירות בטירונות?

אסור לשמוע מוזיקה אבל לרוב זה חצי שעה בלילה וליד המגורים וביום שעה

שואל השאלה:
ואפשר לשמוע שירים באוזניה אחת או שאסור?