מה לאכול אם יש לי הליקובקטר?

אסור לי דברים מטוגנים,שומנים,מעובדים,ירקות,פירות,ביצים,עגבניות קפה ושוקולד
אני שעה חושב על רעיונות ולא מצליח לחשןב על מה לאכול חוץ מאורז