האימונים של לילי סברי באמת עובדים?

כמה פעמים בערך צריך לחזור על אותו סרטון כדי לקבל תוצאות טובות
אני רוצה להתחטב, משקל פחות חשוב לי כרגע אבל להתחטב, גוף יפה יותר ולהגדיל את התחת דרך כושר בבית
20 בנובמבר 2024, 22:13
אימוני כושרתרגיליםבטן שטוחהאימון גופני    
2 תשובות
בחופש הגדול התמדיתי באימונים שלה ושמרתי על תזונה ובאמת ראיתי תוצאות
אם את מתמידה ושומרת על תזונה אז כן זה עובד
$
$yunoxbell$
שואל השאלה:
מה התאמנת? כאילו על איזה איזורים בגוף
ומה זאת אומרת שמרת תזונה? לא אכלת פחמימות וזה? האם גם ירדת במשקל?
אנונימית