איך יודעים מתי משתמשים בPast Simple ומתי בPast Progressive?

לומדים אנגלית

שואל השאלה:
נו אני רצינית יש לי בוחן ביום שני^

פאסט פרוגרסיב זה פעולה ממושכת בעבר למשל שישנת i was sleeping ושקמת זה פעולה שקרתה בבום בבת אחת i woke up זה פאסט סימפל