איזה צבעי מאכל יש בלי הרכיבים הלא בריאים?

קחי מיץ סלק

טבעי זה משמין?? אם אפשר, אני יכול לקבל הסבר
כדי להשמין צריך לאכול יותר קלוריות ממה שאתה צריך.

שואל השאלה:
כן אבל יש דברים טבעיים משמינים כמו חמאת בוטנים טבעית, אבוקדו דברים כאלו

לאבוקדו יש שומן עשיר חד בלתי רווים שעוזר לשיפור הריאות ולהורדת הכולסטרול הרע, אבל כן זה יכול לגרום להשמנה אם אכילה מוגזמת ואותו הדבר עם חמאת בוטנים

שואל השאלה:
כן אני רוצה לאכול דברים בריאים טעימים בלי שזה ישמין אותי ובלי הגבלה למשל מלפפון חמוץ זה אחלה אבל זה לא בהכרח בריא

כל דבר יכול לגרום לך להשמין לא הכל אבל כן, רק עניין של קלוריות, ככל שתוכלי יותר ממה שאת צריכה כך תעלי במשקל

שואל השאלה:
זה גם עניין של אחוזי שומן או גרם נראלי ככה לי זה מרגיש לפחות

צודק

סליחה אם זה הוא או היא, אבל כן שיהיה בהצלחה והמשך סוף שבוע נעים