יש לי חבר שנהרג במלחמה איך מתגברים מזה?

אני מבינה אותך ככ.
מישהו שהכרתי (היה קרוב אליי)
נהרג במהלך הלחימה.
והדבר הכי טוב שיכולתי לעשות זה להקיף את עצמי באנשים שאני אוהבת.
וכמה שזה כואב צריך להמשיך הלאה, גם הם היו רוצים.
עדיין כואב לי בלב, אבל מנסה להמשיך, לזכור אותו איפה שאפשר, אבל לנסות להמשיך בחיים, ולחיות את החיים.
כמה שזה כואב.
ואם תצטרך אני כאן להקשיב3>
ובטוח שגם הוא היה רוצה שתמשיך הלאה.

לא פשוט בכלל
צריך להאמין בחיים

לא פשוט ואני מבינה תכאב והצער שלך
אבל אלו החיים וצריך להתקדם
תתן לעצמך שקט ומנוחה ולאט לאט תתגבר על זה
לא ישר בבום
תמיד פה אם אתה צריך משהו :)

היי לך,
קורא את הפוסט הקשה הזה ולא באמת מצליח למצוא מילים שינחמו אובדן של חבר ואדם אהוב שאיננו עוד. אין קושי כבד מהשכול ומלכתו של אדם בטרם עת ובמלחמה הכל כך קשוחה וכואבת הזאת. ליבי איתך בכאבך שבטח כל כך קשה לנשיאה.
כמו התגובות שנכתבו כאן מעל, מחזק ותומך בכך שקודם כל תקיף עצמך בסביבה תומכת ואוהבת שתוכל עד כמה שניתן להכיל את אובדן חברך ותקל ולו במעט על התקופה הכואבת והמבלבלת שאתה בוודאי חווה. לכשיחלפו הימים ותצליח להתחזק מעט מתוך השכול והאובדן, נסה אולי, עד כמה שתוכל, להבין כיצד להדהד את הנוכחות של החבר בחיים שלך ושל הסובבים אותך, זה יכול להיעשות באמצעות חיזוק של משפחתו ועוד אנשים שהיו קרובים אליו בחייו. כמובן שזה צריך לבוא מתוך מקום שתוכל לשאת ולהכיל ולא יעמיס עליך במידה שלא תוכל לשאתו. דברים שכאלה יכולים לתת משמעות לחייו של הנופל ולהנצחתו.
מתוך מקום כואב שכזה חשוב להבין גם שלא תמיד אפשר להתמודד עם זה רק באמצעות סביבה תומכת ולעיתים יש לפנות לגורם מקצועי שיוכל לתת לך כלים להתמודד עם הכאב והשכול.
בין אם תחליט לבקש עזרה מקצועית ובין אם לא, תדע שאנחנו כאן בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת מזמינים אותך לשיחה אנונימית במרחב נטול שיפוטיות שבו אפשר לדבר על מה שעובר עליך ובקצב שלך.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
שלך מתנדב סה"ר