כמה קלוריות בערך יהיה בעוגייה מבננה , שיבולת שועל ושוקולד מריר (של עלית)

אם יש לך את המתכון אז אני יכולה לחשב לך

שואל השאלה:
אני שמה פשוט את המרכיבים לפי העין

אז זה קצת יותר קשה לי לדעת אני צריכה לפחות בערך אני יכולה לחפש לך לפי מתכון רגיל פשוט זה יהיה הרבה פחות מדוייק וכנראה גם דברים שבכלל לא שמת יחושבו
אני לא מכינה עוגיות כאלה אז אני גם לא יכולה להגיד לך אני בעצמי בערך
לקחת את המתכון מאיפשהו?

שואל השאלה:
לקחתי את המתכון מהעמוד של וויגן פרנדלי
את יכולה להגיד לי איך מחשבים ואני אנסה לחשב ?

את יכולה לכתוב בגוגל מנתח מתכונים רק תבדקי שזה אתר טוב

שואל השאלה:
תודה