איך להתקדם באקרובטיקה? אני מתאמנת בבגין ואני לא יודעת כל כך הרבה אלמנטים

שימי דגש במיוחד על גב נגיד חוזק וגמישות גב ברור כל הגוף חשוב אבל אם הגב לא מפותח קשה מאוד

שואל השאלה:
יש לי גמישות בגב חוזק פחות אבל אין לי בכלל אלמנטים יש לי בכלל אפשרות להתקדם?

שואל השאלה:
איך אני יכולה להשתפר?

אם אני מבינה נכון אלמנטים זה בסיס אז כן בסיס זה מאוד חשוב כדי להתקדם

שואל השאלה:
בלי אלמנטים אני לא יכולה להתקדם?

שמעי ככל שתתמידי יותר בחוג את תשתפרי אבל סרטונים ביוטיוב יכולים לעזור ואקרובטיקה זה שרירים וגמישות שזה מה שאת צריכה לפתח בעצם

יש מלא דרכים אני עליתי לנבחרת תחרותית בלי שהיה לי רגל רגל לפנים והיום יש לי ערבית פליק פלאק סלטה על משטח ואני שם רק חצי שנה

העיקר כוח רצון את צריכה להשקיע ולהתמיד ואז כל מה שתרצי יקרה בעז"ה בהצלחה לך❤