אפשרי לרדת 40 ק"ג בחצי שנה בצורה בריאה?

אפשר אבל ממש קשה

חצי שנה לא, זאת ירידה משמעותית שלוקח לרוב שנה- שנה וחצי בצורה בריאה ונכונה

לא

כן

תלוי כמה את שוקלת עכשיו, אבל כן, אפשרי

בעיקרון 24 ק''ג בחצי שנה נחשב למקסימום שבריא

לא..

אפשר הכל השאלה היא כמה את מוכנה להתמיד

לא, זה יוצא בין 6 ל7 קילו בחודש שזה לא ריאלי וגם לא בריא.
כמות כזו של משקל לוקח בין שנה לשנתיים להוריד.

שואל השאלה:
הרופאה (עשיתי סיכום פרופיל) אמרה לי לרדת 40 קילו היום..
אני עוד לא 17.. ומשקל מעדיפה שלא להגיד.. גובה 1.61
ה bmi שלי אבל מעל 40..

^
יש לך יותר מחצי שנה אם זה בגלל הצו ראשון (די בטוח)
והייתי מתייעץ עם דיאטנית בשביל שזה באמת יהיה בצורה בריאה

לא
קחי את הזמן שלך גם אם זה קשה
ירידה דרסטית מדי

שואל השאלה:
^^ עשיתי צו ראשון לפני חודשיים היום סיכום פרופיל והיא אמרה עד מאי..
זה באמת לא העניין של לרדת כי אם צריך אני ארד, זה העניין של הזמן ושאני לא רוצה לפגוע בגוף שלי לטווח הארוך או עכשווי

^
אל תרדי 40 ק''ג בחצי שנה (לפחות לא בלי שדיאטנית או רופא אחר (שלא קשור לצבא ומבין בעניין) אומר לך שזה בריא בשבילך.
גם הייתי מתייעצץ בכל זאת עם דיאטנית, כדי להקל על התהליך כמה שאפשר
תנסי מקסימום לדחות את הבדיקה

שואל השאלה:
^ התחלתי תהליך של דיאטה בכל זאת בלי קשר בשביל עצמי והבריאות שלי, אבל התחלתי לפני יומיים ואתמול נפגשתי עם מומחית והיום זה היום הראשון בתהליך.. בכל מקרה תודה רבה לעונים❤

חצי שנה לא אבל זה אפשרי בשנה

^^
בהצלחה! (:

רוצה שנכיר סתם שאלה