תשובה אחת
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
בגדול אתה עובד לפי סיטואציות, מה עבר לך במוח, מה הרגשת ואיך התנהגת ופועל בשביל לשנות את זה במחשבות חלופיות
בגדול אתה עובד לפי סיטואציות, מה עבר לך במוח, מה הרגשת ואיך התנהגת ופועל בשביל לשנות את זה במחשבות חלופיות
אנונימי
באותו הנושא: