כמה משמרות בשבוע צריך לעשות כדי להיחשב צהובה במד"א?

מבחינתי מעל 3 בשבוע זה מלא

מספיק לעשות כל פעם שפנוי ואפשר,
שהרבה פעמים זה לא 4 משמרות בשבוע, אלא אפילו משמרת אחת כל שבוע.
פשוט להיות פעילה.
וזה גם לא מחייב מספר משמרות קבוע בשבוע..

4