מה אתם עושים שגורם לכם להרגיש יותר טוב שאתם מרגישים רע?

יוצא עם חברים

שירים, שיעור תורה מחזק

מעסיקה את עצמי, מפעילה את עצמי.
יוצאת להליכה, מתאמנת בנגינה, לומדת אם יש מבחן קרוב וכו'..
פחות לשקוע בתחושה של הרע

שירים
ואכילת ממתקים

שומע שירים של אושר כהן