טיפים לאהבה עצמית וביטחון?

תתנהגי לעצמך ותייעצי לעצמך כמו שהיית לחברה הכי טובה שלך

להתרחק מאנשים שמקטינים לך, מורידים לך את המצב רוח כל פעם שאצ קצת שמחה ורק מחפשים איפה להגיד לך מה את עושה לא טוב

תעשי מה שאת אוהבת
תשימי פס על מה שחושבים עלייך

שימי ז על העולם, אני רצינית
ברגע שלא אכפת לך מדעות של אחרים הביטחון שלך טס לשמיים כי למי אכפת מהם? רוצים להוריד לך אז שיורידו זה לא מזיז לך

הדבר שהכי עזר לי עם ביטחון עצמי
זה להפסיק לבקש אישורים.
להחליט החלטות בעצמך

להיות בטוחה בעצמך ובהחלטות שלך

יש המון,
לאהבה עצמית זה תמיד לדבר לעצמך בכבוד ולשים אותך במקום ה1
וביטחון זה לצאת מאזור הנוחות לעשות את מה שמפחיד אותך

אל תנסי לרצות אף אחד, גם אם את חושבת שאנשים ישפטו למה שזה יעניין אותך? תמיד אנשים ידברו ויחשבו אבל זאת תהיה אמירה שתוך רגע ישכחו אותה ויעברו לנושא הבא.
אולי זה ישמע רע אבל לאף אחד לא אכפת ממך או מאיך שאת מתלבשת, כולם רק עסוקים בעצמם.
תעשי מה שאת אוהבת ומה שמקנה לך הרגשה טובה. אם תשדרי ביטחון בין אם הוא אמיתי או לא, אנשים ירגישו את זה ולאט לאט הביטחון יהפוך לאמיתי

לא להשוות את עצמך לאחרים
ליהנות מהדרך כשאת מציבה יעדים ולא ליהנות רק כשתשיגי דברים
תהיי אמיתית כלפי עצמך, ותהיי עצמך, אל תזייפי דעות או התנהגויות
לא לבקש אישורים

להציב מטרות ולהבין מה שהיה היה אי אפשר לשנות

לזכור שאת לא הדמות הראשית בחיים של אף אחד, וגם אם קוראת פדיחה אף אחד לא באמת מתייחס לזה יותר מידי. לשים ז על דעות של אנשים מיותרים ולעשות מה שאת רוצה כי את רוצה, ולא כי הכתיבו לך.

לקבל את עצמך כמו שאת.

ללכת לזה עם הטראומות ביוטיוב

^6
היי, אנונימית
למה רשמת מאנונימי?

לנסות דברים חדשים, לצאת מהקופסה, לקיים את ההבטחות שהבטחת לעצמך, תדברי אל עצמך יפה.
זה לא יהיה קל אבל כדאי להתחיל עכשיו