גם לכם קרה פעם שלא היה לכם כבר כיף לעשות שום דבר?

קרה לי כמה פעמים

שואל השאלה:
אז מה אני אמורה לעשות

לכולם אני מאמינה
זה יעבור מחר בבוקר

דיכאון

כן...

היי יקרה,

אני משערת שזה מבלבל ומתסכל להרגיש כמו שאת מתארת...שפעילויות רבות לא מסבות לך הנאה וכיף. אולי התחושה היא שפעילויות שאחרים נהנים מהם לא מרגשים אותך או מעוררים אותך..

לצד זאת, נדמה מקולך שאת כמהה לחוש הנאה וצחוק וקלילות...ושיש בפוסט שלך בקשה לאוזן קשבת, למקום בו תוכלי לפרוק את שעובר עלייך ולחוש שמבינים ועוטפים אותך...יקרה, חשוב שתדעי שאת לא צריכה להישאר עם התחושות האלו לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבינו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם עבורך.

מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399

מוזמנת לפנות אלינו,
שלך, מתנדבת סה"ר

כן

לי זה עובר יום אחרי בדכ

שואל השאלה:
אז מה אני אמורה לעשות חוץ מלישון 8 שעות להתאמן שעה ולאכול