ירדתי 3 קילו בשבוע זה איך אוכל לדעת אם זה שומן או נוזלים?

שואל השאלה:
איך אוכל לדעת אם רוב המשקל זה שומן או נוזלים

השיטה הכי טובה לדעת היא לצלם תמונות של לפני-אחרי, ולראות את השינויים