אין לי חברים אף פעם ונמאס לי להיות לבד

מצטרף לשאלה

עצם הרצון להיות מוקף אנשים ובחברה הוא אנושי לחלוטין וחשוב להבין מה מונע ממך להשיג חברים.
האם זו הביישנות שלך? ביטחון עצמי? תכונות אופי כלשהן שמרחיקות אנשים ממך? אולי דברים שאתה מבטא כלפי חוץ באופן בלתי מודע שאנשים תופסים כדבר שלילי ונרתעים?

שואל השאלה:
ביישנות איך משנים טת זה אני מנסה הכל

ביישנות, אם מדברין בפן המקצועי, האמת שלדעתי טיפול קוגניטיבי התנהגותי עשוי לעזור לך ממש.
הטיפול בעצם חותר למחשבה ומבין את שורש הבעיה עד הסוף כדי לעבוד עם מה שקיים ולהפוך אותו למה שאת רוצה, לעבוד על הביטחון העצמי עשוי לעזור גם

לי אישית עם ביישנות עזרה הכוונה מקצועית ועם כמה שיש חילוקי דעות בעניין ושזה נורא אינדבידואלי שתדעי שזה לי אישית מאוד עזר.
עזר לי גם פשוט לשנות מסלול ולהכיר אנשים במקומות חדשים, תדחפי את עצמך למים, תנסי דברים חדשים - צאי מאיזור הנחות על מנת לצאת מאיזור הנכות שבנית לעצמך
הכל יהיה בסדר ומבטיחה שככל שתתנסי בסיטואציות וסביבות תצליחי לגדל ביטחון ויכולת תקשורתית גבוהה יותר
גוד לאק יקירתי

את יכול לשלוח הודעה

הי אנונימית ,
חשוב שאת משתפת ומחפשת פתרון .
לא מעט אנשים מרגישים כמוך.
את צריכה להבין מה הסיבה שבגללה אין לך חברים.
ממליץ להתיעץ עם מבוגר אחראי שאת סומכת אליו ולספר לו על הבדידות.
ניתן לפנות גם לעמותות:
אם את/ה צריך/ה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה!!!