אם אני נמצאת באתר מסוים כל יום במשך 8+ שעות ביום במשך שלוש שנים זה התמכרות ואני צריכה טיפול נכון?

אכן

כן

תלוי מה האתר הזה ומה את עושה
אני מבלה כל יום מול יוטיוב כי אני צריכה ללמוד תוכנה חדשה תהיי בטוחה שאני לא מכורה והייתי מעדיפה לעשות משהו אחר

לדעתי כן, אבל תלוי מה הוא