9 תשובות
שואל השאלה:
ניטרלי זה לצרוך את המספר קלוריות שהגוף שלי צורך עם כמות גדולה של חלבון?
וכמה זמן אני צריכה להיות בניטרלי?
ניטרלי זה לצרוך את המספר קלוריות שהגוף שלי צורך עם כמות גדולה של חלבון?
וכמה זמן אני צריכה להיות בניטרלי?
אנונימית
כן
את צריכה לאכול כפול 1.6 חלבון ממשקל הגוף שלך
עד שאת רואה שיש לך מסת שריר שאת שמחה ממנה
את צריכה לאכול כפול 1.6 חלבון ממשקל הגוף שלך
עד שאת רואה שיש לך מסת שריר שאת שמחה ממנה
שואל השאלה:
אחרי כמה זמן בערך אני אראה תוצאות?
רק כדי שאדע שאני עושה משהו נכון:0
אחרי כמה זמן בערך אני אראה תוצאות?
רק כדי שאדע שאני עושה משהו נכון:0
אנונימית
תקחי תמונה כל יום ואחרי חודשיים בערך תשווי להתחלה
שואל השאלה:
מה שמופיע ראשון באתר זה מספר הקלוריות שאני צריכה לצרוך?
מה שמופיע ראשון באתר זה מספר הקלוריות שאני צריכה לצרוך?
אנונימית
להתחיל בניטרלי לבנות מסת שריר ואז חיטוב
יש באינטרנט אתר בשם clorie calculator הוא ירשום לך כמה לאכול
יש באינטרנט אתר בשם clorie calculator הוא ירשום לך כמה לאכול
אפשר במיוחד אם את מתחילה
שואל השאלה:
לפי מה שהבנתי אי אפשר לבנות מסת שריר בניטרלי :0
לפי מה שהבנתי אי אפשר לבנות מסת שריר בניטרלי :0
אנונימית